Q&A

社交ダンスを始める際に、よくある質問を集めました。

Q. 社交ダンスを始めてみたいと思っているのですが、リズム感や運動神経がなくても大丈夫でしょうか？
A. 基本的にはどなたでも楽しく社交ダンスを始めることが出来ます。運動神経があるにこしたことはありませんが、運動神経が重要なスポーツということではないので、自信の無い方でも大丈夫です。
Q. もう若くないのですが、大丈夫でしょうか。
A. 一般的には50代前後が社交ダンス愛好者の中心と言われています。ダンスに限らず、早くから始めることにメリットはありますが、遅すぎる年齢というものもありません。たくさんの60代や70代の方も社交ダンスを楽しんでいます。
Q. 社交ダンスを始めてみようと思っているのですが必要なものはありますか？
A.
  • 踊る相手
  • ダンス専用の「シューズ」
  • 練習着
Q. レッスンの服装は？
A. 基本的には動きやすく、汗が目立たないものがよいでしょう。素材が化学繊維であったり、黒色の服なら比較的目立ちにくくなります。また、速乾性の素材でできたものがおすすめです。
ダンス中に男性の手が女性の脇の下に回ることも多くあるので、女性の場合は脇の開いていない服装がよいでしょう。
Q. 競技会には誰でも出られますか？
A. 競技会にはアマチュアとプロの2つがあり、どちらも日本で独自に認定されたランキングがあります。
現在、アマチュアのダンス競技会には、JSDFと、JDSF Aリーグの2種類があります。
JDSFは市民レベルの競技会で、だれでも参加できる競技会ですが、JSDF ＡリーグはJSDFに比べて高度な競技会になります。Aリーグの正会員となるためには、プロ組織の競技会のAリーグ公認競技会において、D級以上と認められる必要があります。
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